Achtsamkeit, Glück & Lebensfreude
Das Thema achtsam leben begegnet uns in vielen Ratgebern und Sachbüchern – doch was steckt dahinter? Damit Sie sich in der Vielfalt der Bücher und Themen zurecht finden, stellen wir Ihnen die besten aktuellen Bücher vor. Sie interessieren sich für Persönlichkeitsentwicklung oder wollen Ihr Selbstbewusstsein stärken? Sie suchen nach Wegen, um Stress abzubauen, und Gelassenheit zu finden? Dann lassen Sie sich von unseren Buchempfehlungen inspirieren!
Haben Sie schon einmal darauf geachtet, wie oft Ihnen im Alltag Plastik begegnet? Immerhin gut 170 Kilogramm Kunststoffe verbraucht jeder Deutsche im Jahr. In der Umwelt zerfällt das Material praktisch nicht. Vor allem kurzlebige Wegwerfprodukte sind es, die der Tier- und Pflanzenwelt schaden und am Ende auch uns belasten. Die…
Vom Impuls zum Plan: Die Gedanken neu ausrichten, sich Überblick verschaffen und Projekte angehen. Wie werden aus Ideen Taten? Ein besonderer Kalender gibt hilfreiche Anregungen und Inspiration. Wer mit offenen Augen durch den Tag geht, findet überall Inspiration. Die Ideen fliegen uns zu und die Fingerspitzen kribbeln vor Tatendrang. Was…
Hochsensible Menschen sehen sich vielen Herausforderungen gegenüber: Alles ist lauter, heller, „mehr“ und oft auch belastend. Wenn man so empfindet, tut es Not, immer wieder Kraft zu tanken und nach innen zu schauen. Der Alltag hält für uns alle jede Menge Aufgaben bereit. Für hochsensible Menschen können aber auch scheinbare…
Alle Menschen nehmen die Welt mit ihren Sinnen wahr, doch es gibt einige, denen sie sich scheinbar filterlos präsentiert – in all ihren positiven wie negativen Seiten. Hyper- oder Hochsensibilität ist in unserem Alltag immer stärker präsent. Heute wissen wir mehr darüber als noch vor Generationen. Es gibt eben nicht…