Wie kann TCM unser Leben positiv beeinflussen?

Dr. med. Nina Roy, TCM your life

Nina Roy praktiziert seit über zwanzig Jahren Traditionelle Chinesische Medizin (TCM). Im Interview spricht sie über ihren neuen Ratgeber »TCM Your Life«. Darin erklärt sie die Grundlagen der chinesischen Medizin – einfach und lebensnah. Mit Selbsttests, Atemübungen, Bewegungstipps und Infos zur gesunden Ernährung lernen wir, unsere Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Liebe…

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Auf ins Abenteuer Selbstversorgung!

Marie Diederich, Selbstversorgung

Marie Diederich erzählt von explodierenden Gemüsebeeten, prallen Vorratskammern, den allerbesten Hühnereiern – und diesem unglaublichen Gefühl, etwas mit den eigenen Händen zu schaffen. Das ist Marie. Sie hatte einen Traum: von einem freien, selbstbestimmten Leben, davon, sich mit der Natur zu verwurzeln, ökologisch zu gärtnern und zu arbeiten, zu essen,…

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