Keine Macht dem »inneren Kind«! Nur ohne die Lasten deiner Vergangenheit kannst du das Leben in vollen Zügen genießen! Hast du auch das Gefühl, in der Kindheit manchmal etwas zu kurz gekommen zu sein? Lassen manche Situationen frühere Traumata plötzlich wieder aufkeimen? Viele von uns hadern mit der Vergangenheit, insbesondere…
Unsere Haut ist eine kostbare Schutzhülle, und es lohnt sich, sie gut zu behandeln, zu pflegen und zu verwöhnen. Am besten gelingt das mit Pflegeprodukten aus rein pflanzlichen Zutaten. Seit dem Aufschwung der modernen Kosmetik in den 1960er-Jahren hat der Anteil an schwer abbaubaren Substanzen in Hautpflegeprodukten stetig zugenommen. Diese…
Stress abbauen, versteckte Potenziale aufdecken oder den inneren Kompass neu ausrichten – mit Mantras können wir zu dem finden, was uns wirklich glücklich macht. Immer mehr Menschen setzen auf spirituelle Praktiken wie Yoga oder Meditation, um dem hektischen Alltag zu entfliehen. Häufig spielen Mantras dabei eine wichtige Rolle. Die mystischen…
Die zwölf Nächte ab Heiligabend können wir für lichtvolle Rituale in der Natur nutzen, um uns auf das neue Jahr vorzubereiten und kraftvolle Impulse zu entwickeln. Unsere germanischen und keltischen Vorfahren lebten nach dem Mondkalender, ihr Jahr hatte 13 Monde. Doch um das Sonnenjahr zu vervollständigen, fehlen 12 Nächte, das…
Das Leben ist nicht immer ein Höhenflug der Gefühle. Die gute Nachricht: Du kannst lernen, dich am Leben zu erfreuen – und das geht einfacher, als du denkst. »Wie können wir Menschen helfen, in kurzer Zeit und aus eigener Kraft negative Gedanken und Gefühle positiv zu verändern?« Diese Frage, die…