Achtsamkeit, Glück & Lebensfreude
Das Thema achtsam leben begegnet uns in vielen Ratgebern und Sachbüchern – doch was steckt dahinter? Damit Sie sich in der Vielfalt der Bücher und Themen zurecht finden, stellen wir Ihnen die besten aktuellen Bücher vor. Sie interessieren sich für Persönlichkeitsentwicklung oder wollen Ihr Selbstbewusstsein stärken? Sie suchen nach Wegen, um Stress abzubauen, und Gelassenheit zu finden? Dann lassen Sie sich von unseren Buchempfehlungen inspirieren!
Wir alle wollen uns wertvoll und gewollt fühlen. Wir streben nach Anerkennung – oft auf Kosten anderer. Wie können wir unreife narzisstische Ansprüche überwinden? Ob in der Firma, im Verein oder in der Familie: Wir wollen die Wertschätzung der Gruppe erhalten, zu der wir gehören. Die Suche nach Status und…
Oft stehen wir uns selbst im Weg und sehen gar nicht, dass das, was uns blockiert, unsere eigenen Gedanken sind. Wie gelingt es, negative Glaubenssätze aufzulösen? Na super, die Zahnpasta ist leer. Das Handy piept: eine E-Mail vom Chef. Der Reißverschluss der Hose sträubt sich, Bauch einziehen und dabei besser…
Was passiert, wenn wir uns entscheiden, in unser bestes Leben zu gehen? Wenn wir unserer inneren Stimme folgen, eröffnen sich oft neue Blickwinkel. Schlaflosigkeit, Ängste, gesundheitliche Beschwerden, Beziehungsprobleme, Stress im Job – wir alle kennen Phasen, in denen alles zu viel wird. Zu viel Druck, zu viel Belastung, zu viel…
In seinem neuen Buch »Die Begegnung« teilt Jochen Schweizer seine Lebensphilosophie: Was macht die Reise, die wir unser Leben nennen, wirklich aus? In einer stürmischen Nacht werden zwei Männer vom Schicksal zusammengeführt. Zwischen ihnen entspinnt sich ein Gespräch, das die großen Fragen des Lebens behandelt. Die romanhafte Erzählung verwebt Biografisches und…
Nach einem Schicksalsschlag ist nichts mehr, wie es war. Ist es wirklich möglich, eine solche Lebenskrise als Chance zu begreifen und daran zu wachsen? Tod, Trauer und Verlust sind keine einfachen Themen, doch sie gehören zum Leben dazu. Doch wenn wir darüber sprechen sollen, fehlen uns oftmals die Worte. Wir…