Seelische Faktoren spielen unbestritten eine entscheidende Rolle für unsere Fähigkeit, gesund zu bleiben. Hier eröffnen sich neue Wege zur Heilung. In den Nachrichten, am Arbeitsplatz, in den Sozialen Medien, auf der Straße, im Kreis der Familie – in allen Bereichen unseres Lebens schien in den vergangenen zwei Jahren die Angst allgegenwärtig…
Wir alle wollen uns wertvoll und gewollt fühlen. Wir streben nach Anerkennung – oft auf Kosten anderer. Wie können wir unreife narzisstische Ansprüche überwinden? Ob in der Firma, im Verein oder in der Familie: Wir wollen die Wertschätzung der Gruppe erhalten, zu der wir gehören. Die Suche nach Status und…
Liebe Leserinnen und Leser, Wie gelingt ein Leben in Balance? Oft hat uns der Alltag mit seinen Terminen, Aufgaben, Erledigungen und Herausforderungen so fest im Griff, dass keine Zeit bleibt, um innezuhalten und sich zu fragen: »Möchte ich so leben? Was ist mir wirklich wichtig?« Für die Frühjahrsausgabe des »Mir…
Dass wir schnell ein- und bis morgens durchschlafen, heißt nicht, dass wir auch erholt und energiegeladen aufstehen. Der Tiefschlaf macht den Unterschied. Acht Stunden geschlafen und trotzdem müde – dieses Phänomen kennen viele. Wenn wir uns beim Aufstehen wie gerädert fühlen und die Energie für den Tag fehlt, ist das…
In seinem neuen Buch »Die Begegnung« teilt Jochen Schweizer seine Lebensphilosophie: Was macht die Reise, die wir unser Leben nennen, wirklich aus? In einer stürmischen Nacht werden zwei Männer vom Schicksal zusammengeführt. Zwischen ihnen entspinnt sich ein Gespräch, das die großen Fragen des Lebens behandelt. Die romanhafte Erzählung verwebt Biografisches und…