Wir teilen unsere Gefühle ständig in den sozialen Medien und drücken sie durch Emoticons aus. Aber nehmen wir sie dabei auch wirklich wahr? Gefühle sind immer und überall, aber oft können wir sie nicht klar benennen. So gehen wir nach einem Vorstellungsgespräch mit dem Gedanken nach Hause, dass sich »irgendetwas…
Das »Ich« bildet in unserer Kultur das Zentrum unserer Selbstdefinition. Doch was, wenn es nichts anderes wäre, als eine Erfindung unserer linken Hirnhälfte? Unser sogenanntes »Ich«, das von unserer linken Hirnhälfte gebildet wird, ist davon überzeugt, unseren physischen Körper zu beherrschen. Es lenkt unsere Gedanken und Gefühle und betrachtet seine…
Schlapp, erschöpft, nicht leistungsfähig – immer mehr Menschen leiden unter ständigem Energiemangel. Doch die Ursachen werden häufig nicht erkannt. Wie Hunger oder Durst ist auch Müdigkeit ein wichtiges Signal unseres Körpers, das uns am Leben hält und vor Schaden bewahrt. Nach einem anstrengenden Tag oder einer zu kurzen Nacht ist…
Wenn wir etwas in den letzten Monaten gelernt haben, dann sicherlich, wie wichtig es ist, gut zu uns zu sein. Doch wie können wir Gewohnheiten für ein gesundes Leben in unseren Alltag integrieren? Für die Frühjahrs-Ausgabe des »Mir geht’s gut«-Magazins, die heute erscheint, haben wir den Themen-Schwerpunkt »glücklich & gesund«…
Sie spüren, empfinden und fühlen intensiver als andere Menschen: Empathen sind oft überwältigt von den Eindrücken, die auf sie einströmen. Doch darin verbirgt sich großes Potenzial. Manche Menschen sind sich ihrer Umwelt überdeutlich bewusst. Geräusche und Gerüche, visuelle Eindrücke und Berührungen werden stärker wahrgenommen. Sie sind extrem sensibel und empfänglich…