Ob praktischer Gartenratgeber oder inspirierendes Lesebuch: Hier gibt es die besten Buchempfehlungen für alle, die das Grüne lieben! Auf der Suche nach der Gärtner-Seele Die Reporterin Sabine Platz reist für das ZDF-Morgenmagazin durchs Land. In ihrem Buch »Im Garten« erzählt sie von Gärten und ihren Menschen. Sie hilft bei der…
Unser Unterbewusstsein hält gern an dem fest, was wir als normal oder erstrebenswert kennengelernt haben – und steht damit unserem Glück oft im Weg. Nichts im Leben ist so schwer, wie das Leben leichtzunehmen. Kein Wunder, schließlich sollen wir die große Liebe finden, im Traumjob Erfolg haben, nebenbei die Bikinifigur…
Blasenschwäche ist weiter verbreitet als Heuschnupfen. Besonders Frauen sind betroffen. Dennoch trauen sich die meisten nicht, darüber zu sprechen. Die Statistiken zu Inkontinenz sind keine schöne Lektüre – sind drei Frauen anwesend, dann denkt aller Wahrscheinlichkeit nach eine von ihnen die meiste Zeit an ihren Beckenboden oder ihre Blase. Betroffen…
Oft stehen wir uns selbst im Weg und sehen gar nicht, dass das, was uns blockiert, unsere eigenen Gedanken sind. Wie gelingt es, negative Glaubenssätze aufzulösen? Na super, die Zahnpasta ist leer. Das Handy piept: eine E-Mail vom Chef. Der Reißverschluss der Hose sträubt sich, Bauch einziehen und dabei besser…
Was passiert, wenn wir uns entscheiden, in unser bestes Leben zu gehen? Wenn wir unserer inneren Stimme folgen, eröffnen sich oft neue Blickwinkel. Schlaflosigkeit, Ängste, gesundheitliche Beschwerden, Beziehungsprobleme, Stress im Job – wir alle kennen Phasen, in denen alles zu viel wird. Zu viel Druck, zu viel Belastung, zu viel…