Ständig fällen wir Entscheidungen, im Kleinen wie im Großen. In dieser Freiheit liegen Lust und Last. Wie gelingt es uns, eine kluge Wahl zu treffen? Weißbrot oder Vollkornmüsli? Eine Arbeit noch fertigstellen oder ins Kino gehen? Zusammenziehen oder nicht? Auf eine finanziell attraktivere Stelle wechseln oder im vertrauten Arbeitsteam bleiben?…
Angst ist eine wichtige Reaktion unseres Körpers, um uns auf eine drohende Gefahr aufmerksam zu machen. Doch die Übergänge zwischen gesunder und krankhafter Angst sind fließend. Was, wenn man sich soweit in die Angst verirrt, dass man allein nicht mehr herausfindet? Jeder Vierte bis Fünfte hat in seinem Leben einmal…
Ein selbstsicheres Auftreten ist Ausdruck einer starken Persönlichkeit, schafft Respekt und macht attraktiv. Wer selbstsicher ist, ist in jedem Fall im Vorteil. Doch was, wenn man nicht zu den Glücklichen zählt? Wie wird man selbstbewusst? Der eine hat es, der andere nicht. So ist es mit vielen Dingen des Lebens…
Alle Menschen nehmen die Welt mit ihren Sinnen wahr, doch es gibt einige, denen sie sich scheinbar filterlos präsentiert – in all ihren positiven wie negativen Seiten. Hyper- oder Hochsensibilität ist in unserem Alltag immer stärker präsent. Heute wissen wir mehr darüber als noch vor Generationen. Es gibt eben nicht…