Stress abbauen, versteckte Potenziale aufdecken oder den inneren Kompass neu ausrichten – mit Mantras können wir zu dem finden, was uns wirklich glücklich macht. Immer mehr Menschen setzen auf spirituelle Praktiken wie Yoga oder Meditation, um dem hektischen Alltag zu entfliehen. Häufig spielen Mantras dabei eine wichtige Rolle. Die mystischen…
Sie machen uns krank, ohne dass wir es bemerken: Stille Entzündungen sind die Hauptursache für moderne Zivilisationskrankheiten. Was können wir selbst aktiv dagegen tun? In unserem Körper herrscht ein ständiger Kampf zwischen entzündlichen und anti-entzündlichen Systemen. Nur wenn sie sich im Waffenstillstand befinden, geht es uns wirklich gut. Dann können…
Übermüdet, erschöpft oder von der Arbeit überfordert – so fühlen sich viele Menschen. Uns fehlt die Energie für andere Dinge, die uns wichtig sind. Statt uns mit Freunden zu treffen oder mit den Kindern zu spielen, sinken wir abends müde aufs Sofa. Wir sind so ausgelaugt vom Arbeitstag, dass wir…
Kopf dicht, Nase zu und der Hals tut weh – das ist unangenehm und lästig. Hier können ätherische Öle Abhilfe schaffen! Erkältungskrankheiten zählen zu den häufigsten Erkrankungen weltweit und selbst das stärkste Immunsystem ist nicht völlig vor ihnen sicher. Aber wenn die Nase läuft und der Husten quält, muss der…
Wer unter Verdauungsproblemen, Entzündungen, Schlafstörungen oder Herz-Kreislauf-Beschwerden leidet, läuft oft von einer Therapie zur nächsten – ohne dass sich die Probleme bessern. Wo aber liegt die Ursache der Beschwerden? Es ist eine beachtliche Leistung: Millionen von Signalen schießen ständig zwischen unserem Gehirn und all unseren Organen hin und her. Sie…