Wäre es nicht wunderbar, unsere Träume buchstäblich im Schlaf wahr werden zu lassen? Ein Ritual vor dem Zubettgehen kann uns dabei helfen.
Wir alle führen Selbstgespräche, ob wir uns dessen bewusst sind oder nicht. Uns gehen permanent Gefühle und Gedanken durch den Kopf – über uns selbst, unser Leben und die Welt, die uns umgibt. Dieser innere Dialog bestimmt, wie wir uns und andere wahrnehmen. So einfach – und so folgenschwer! Denn das »Wie« unserer Selbstgespräche macht den Unterschied aus, wie sich unser Leben entfaltet. Die fortlaufenden Kommentare in unserem Kopf bestimmen, worauf wir uns konzentrieren: auf Freude oder Verzweiflung, auf Schönheit oder Frust, auf Erfolge oder Niederlagen. Unsere Selbstgespräche haben also enorme Macht!
Wie können wir sie nutzen, um unsere Träume und Ziele zu manifestieren? Wie können wir mit ihrer Hilfe Wohlstand, Fülle und Gesundheit in unser Leben locken? Die US-Bestsellerautorin Kristen Helmstetter zeigt in »Bettgeflüster für die Seele«, welche Magie den letzten Minuten vor dem Einschlafen innewohnt – und wie sie unser Leben verändern kann. Die »Pillow Self-Talks« sind ganz besondere Selbstgespräche vor dem Einschlafen. Wertvolle Impulse und Affirmationen helfen uns, unsere innigsten Träume zu erspüren und sie wahr werden zu lassen: ob wir auf der Suche nach Selbstliebe und erfüllenden Beziehungen sind, uns von Angst, Stress und Trauer befreien oder ein fantastisches Leben voller Glück und Zufriedenheit führen wollen.
Wenn wir gut schlafen und träumen, erwachen wir nicht nur frisch gestärkt und sind bereit für einen neuen Tag. Wir nehmen auch den Zauber der Nacht mit in das Leben, von dem wir immer geträumt haben!
Weitere Infos zum Buch
Kristen Helmstetter
Bettgeflüster für die Seele
Mankau Verlag
222 Seiten, Softcover
18,00 € (DE) / 18,50 € (AT) / 19,80 € (IT)
ISBN 978-3-86374-673-5