Feierabendküche ohne Stress

Bewusst ernähren, abwechslungsreich und gesund kochen – wir wissen, wie gut uns eine ausgewogene Ernährung tut! Doch wie lässt sich das im Alltag umsetzen? 

Das Bild zeigt das Kochbuch "After Work Rezepte" von Weight Watchers umrandet von Besteck und Essen.

Wir kommen nach einem anstrengenden Arbeitstag nach Hause, der Magen knurrt, die Laune ist im Keller – und die Motivation, jetzt auch noch lange in der Küche zu stehen, ebenso. »Eigentlich habe ich heute keine Lust zu kochen …« Der Gedanke, zu ungesundem Fast-Food zu greifen, ist verlockend. Doch das muss nicht sein: Gesunde Küche kann nämlich auch schnell und unkompliziert sein! Für die Rezepte in diesem Buch ist kein langes Schnibbeln oder aufwendiges Vorbereiten nötig. 

Das neue WW Kochbuch »After Work Rezepte« zeigt, wie das funktioniert. Ob kalte oder warme Gerichte: Mit den vielfältigen Rezeptideen lässt sich im Handumdrehen ein perfektes und kalorienbewusstes Feierabend-Menü zusammenstellen. 

Manchego-Avocado-Wraps, Kiwi-Toast mit Putenbrust oder Caesarsalat mit Stremellachs sorgen für Abwechslung auf dem Teller und sind in kürzester Zeit zubereitet. Aprikosenhähnchen mit Spitzkohlgemüse, Gemüsecurry mit Wirsing oder Linsen-Tomaten-Suppe wärmen von innen und sorgen für Wohlfühlmomente nach einem anspruchsvollen Tag. Das Beste daran: Alle 46 Rezepte sind in maximal 30 Minuten fertig auf dem Tisch. Zusätzlich gibt es jede Menge kreative Sofa-Snacks, sodass auch der Knabberspaß nicht zu kurz kommt.

Bewusst genießen mit Rezeptideen von WW

Bessere Ernährung und mehr Bewegung, Wohlbefinden, Abnehmen und Wellness – für all das steht WW. Maximaler Geschmack mit minimalem Aufwand: Alle Rezepte sind lecker, einfach und alltagstauglich!

Weitere Infos zum Buch

After Work Rezepte

Einfach und schnell kochen in 30 Minuten

WW (Deutschland) GmbH

112 Seiten, Paperback

12,99 € (DE) / 13,40 € (AT) / 14,30 € (IT) / CHF 20.90 (CH)

ISBN 978-3-9822975-5-2

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