Was passiert, wenn wir uns entscheiden, in unser bestes Leben zu gehen? Wenn wir unserer inneren Stimme folgen, eröffnen sich oft neue Blickwinkel. Schlaflosigkeit, Ängste, gesundheitliche Beschwerden, Beziehungsprobleme, Stress im Job – wir alle kennen Phasen, in denen alles zu viel wird. Zu viel Druck, zu viel Belastung, zu viel…
Liebe Leserinnen und Leser, Wie gelingt ein Leben in Balance? Oft hat uns der Alltag mit seinen Terminen, Aufgaben, Erledigungen und Herausforderungen so fest im Griff, dass keine Zeit bleibt, um innezuhalten und sich zu fragen: »Möchte ich so leben? Was ist mir wirklich wichtig?« Für die Frühjahrsausgabe des »Mir…
Dass wir schnell ein- und bis morgens durchschlafen, heißt nicht, dass wir auch erholt und energiegeladen aufstehen. Der Tiefschlaf macht den Unterschied. Acht Stunden geschlafen und trotzdem müde – dieses Phänomen kennen viele. Wenn wir uns beim Aufstehen wie gerädert fühlen und die Energie für den Tag fehlt, ist das…
In seinem neuen Buch »Die Begegnung« teilt Jochen Schweizer seine Lebensphilosophie: Was macht die Reise, die wir unser Leben nennen, wirklich aus? In einer stürmischen Nacht werden zwei Männer vom Schicksal zusammengeführt. Zwischen ihnen entspinnt sich ein Gespräch, das die großen Fragen des Lebens behandelt. Die romanhafte Erzählung verwebt Biografisches und…
Sie sind immer an unserer Seite und begleiten uns mit Weisheit und Liebe auf unserem Seelenweg. Wie können wir die Botschaften der Geistführer empfangen? Das Leben konfrontiert uns jeden Tag mit kleinen und großen Herausforderungen: Es gilt, Entscheidungen zu treffen, Konflikte zu lösen und Sorgen und Ängste zu bewältigen. Dabei…